腰痛・産後腰痛が一気に楽になる整体・かいつう館 尼崎・南武庫之荘「腰痛ではもう通わない！」 の日記
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ギックリ腰手前
2018.05.06
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GWだからか、かけこみ腰痛の方が多かったです。
ぎっくり腰になる手前、、、明日から仕事なので、という方や
休日出勤してきて、机の引き出しをあけてぎっくり腰になりかけた、という方など。
どんな場合も、
どのようなシチュエーションでぎっくり腰になりかけたのか？
が大きなヒントになってくれます。
そのときに腰を痛めたのに決まっているからです＾＾
どこかがズレてるとか、歪んでるとかではなくて、
腰を痛めた瞬間に、「傷めた部位」があるんです。
そこを丁寧にゆっくりとゆるめていってあげると、ぎっくり腰の場合はその場では痛みはゼロにならなくても楽に動けるようになってきます＾＾
動けなくなってる場合は、整体をうけるよりもしばらくは身体を休めておくことをオススメしますが。。。
動けるのであれば、整体でさらに楽に動けるようになってきますよ＾＾
今日もありがとう。
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